森のくまモン
地域 : 熊本
年齢 : 元祖ゆとり年代
一言 :
一言 :
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2021/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 0.0 | 完休 |
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2/02 火 | 12.4 | スポ森 |
ゆるっと |
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2/03 水 | 13.7 | 運動公園 |
それなり |
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2/04 木 | 21.8 | 運動公園 |
いい感じで |
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2/05 金 | 8.2 | スポ森 |
疲労抜き |
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2/06 土 | 30.1 | 西区RUN |
ゆるっと |
梅園めぐり+ |
2/07 日 | 20.5 | 西区RUN |
ゆるっと |
市内から河内港ポイントめぐり |
2/08 月 | 8.2 | スポ森 |
ゆるっと |
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2/09 火 | 15.1 | 運動公園 |
それなり |
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2/10 水 | 35.0 | 金峰山登山 |
ゆるっと |
なかなかきつかった |
2/11 木 | 8.1 | スポ森 |
ゆるっと |
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2/12 金 | 13.8 | 帰宅RUN |
ゆるゆるっと |
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2/13 土 | 8.0 | 通勤ラン |
ゆっくり |
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2/14 日 | 48.0 | 平成〜日奈久RUN |
ゆっくり |
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2/15 月 | 12.8 | スズキアリーナRUN |
ゆるゆるっと |
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2/16 火 | 8.2 | スポ森ジョグ |
ゆっくり |
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2/17 水 | 0.0 | 完休 |
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2/18 木 | 0.0 | 完休 |
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2/19 金 | 13.5 | 運動公園ジョグ |
ゆっくり |
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2/20 土 | 25.5 | アップジョグ ハーフラン ダウンジョグ |
風が強かった |
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2/21 日 | 23.0 | 二俣橋コース 岩野用水〜白石野コース |
ゆるっと ゆるっと |
昨日の疲れがちょっと。 |
2/22 月 | 6.2 | スポ森ジョグ |
ゆるっと |
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2/23 火 | 20.1 | 天草RUN |
前半はいい感じで |
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2/24 水 | 13.9 | スポ森 |
450くらい |
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2/25 木 | 10.4 | スポ森 |
ゆるっと |
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2/26 金 | 0.0 | 完休 |
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2/27 土 | 12.7 | スポ森ジョグ |
ゆっくり |
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2/28 日 | 13.3 | 運動公園 |
ゆる&はや |
うち5kmを400以内で行こうと思いましたが、1kmだけ切れない区間がありました。 355 358 356 404 353 めちゃきつかった。 |
走行距離 | 402.5 km |