走るユリカモメ  
地域 : 茨城    年齢 : ついに半世紀を突破!
一言 : 
またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!          またあの大会に戻ろう!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 8.0   ストレッチ+朝Jog
ぐったりの木曜日
4/02 金 8.0   ストレッチ+朝Jog
もっとぐったりの金曜日
4/03 土 10.0   ストレッチ+朝Jog
やれやれ、土曜日だ。
4/04 日 0.0   走らず…
雨の日曜日。いかん、このままでは奥武蔵の完走は無理だ…
4/05 月 8.0   ストレッチ+朝Jog
やれやれ、えらい大変な月曜日でした…
4/06 火 8.0   ストレッチ+朝Jog
本日は3か月に一度の虫歯チェックのための歯科通院。「大変きれいに磨けています。」との評価。ちょっと鼻が高かった。うふ。
4/07 水 8.0   ストレッチ+朝Jog
今日も大荒れの水曜日。さいは投げられた。あとは結果を待つのみ。
4/08 木 14.0   ストレッチ+朝Jog+夕方Jog
いまは細切れ作戦で走ろう。少しずつ積み重ねて、奥武蔵ウルトラの当日を迎えよう!(開催されるとうれしいのだが…?)
4/09 金 8.0   ストレッチ+スクワット+朝Jog
金曜日。今日もグッタリ…
4/10 土 8.0   ストレッチ+朝Jog
今週末もお仕事っす。
4/11 日 14.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレ+少しJog
今日もお仕事っす。天気は良かったですね。
4/12 月 16.0   ストレッチ+スクワット+朝Jog+筋トレ+少しJog
今日も筋トレした。あまり好きではないが、体に刺激が入る感じがする。やる気が起きないときは効果を感じる。気長にやるか…
4/13 火 8.0   ストレッチ+朝Jog
変な天気の一日。9月の秋田100kmに申し込んだ。郵便局から現金書留で参加費を送った。参加費を現金書留で送る…、初めての経験は2005年の萩往還ではなかろうか?たしか小野会長のご自宅に直接送付した記憶がある。あの頃は250km、140km、70km、35km、歩け歩け(複数のコースがあったと思う)と、沢山のエントリーがあったはずだが、すべて小野会長のご自宅宛てに送っていたと思う。受取りだけでも大変だったんではなかろーか?
4/14 水 0.0   プールで2時間ちゃぷちゃぷ
さすがに疲れた…
雨の一日。よって私はプールへ。2時間も泳ぐとさすがに疲れた…
4/15 木 18.0   ストレッチ+スクワット+朝Jog+夕方LSD
夕方はものすごく時間をかけてLSDを行った。フォームはガタガタ、ペースはボロボロだったが、長時間動き続けると少しずつ体が楽になってくる。これからも長い時間動き続ける練習を続けよう。
4/16 金 8.0   ストレッチ+朝Jog
『羊たちの沈黙』を観た。初めてこの映画を観たのは、もう30年くらい前ではなかろうか?久々に見ても、やはり怖いものは怖い…
4/17 土 13.0   ストレッチ+朝Jog+筋トレ+少しJog
映画『バジュランギおじさんと小さな迷子』を観た。単純な内容だったがけっこう楽しめた。しかしインド映画は、歌のシーンやダンスタイムが多すぎる…
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 157.0  km