ゴメ  
地域 : 宮城    年齢 : 51
一言 : 
無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。          無理をせず徐々に以前の状態に戻していく。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 6.0   帰宅後RUN
40分
4月スタート。新しい一年が始まる。いつものコースをゆっくり走る。
4/02 金 0.0  
4/03 土 10.0   休日RUN
60分
鶴見川の土手を走る。暖かい日。桜は葉桜になりかけ、花見をしている人はいないけどバーベーキューしている人多数。
4/04 日 10.0   休日RUN
60分
午後から雨の天気予報だったので8時に出発。走っている人が仙台より多い。そして皆速い。
マイペースで見送る
4/05 月 6.0   帰宅後RUN
40分
色々と不安な状態。気分転換にならず...
4/06 火 0.0  
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 10.0   休日RUN
60分
鶴見川の土手を走る。暖かいけど曇り空。昼過ぎから雨らしい。
4/11 日 10.0   休日RUN
60分
鶴見川の土手を走る。天気はいいけど風が強い。
4/12 月 6.0   帰宅後RUN
40分
4/13 火 0.0   interop
4/14 水 0.0   interop
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 10.0   休日RUN
60分
鶴見川の土手を走る。
4/18 日 10.0   休日RUN
60分
鶴見川の土手を走る。
4/19 月 0.0   左もも前面に違和感。
4/20 火 10.0   休日RUN
60分
鶴見川の土手を走る。
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 10.0   休日RUN
60分
鶴見川の土手を走る。実家の引っ越しで忙しい。
4/24 土 0.0   仙台に戻る。
4/25 日 10.0   休日RUN
60分
昼過ぎ出発。諏訪神社までゆっくりと
4/26 月 6.0   帰宅後RUN
40分
夕方の打ち合わせが定時を過ぎる。夕食後いつものコース。走っている人が少なく感じた。
4/27 火 6.0   帰宅後RUN
40分
いつもの時間いつものコース。ちっょと前を走る人に引っ張られてペースアップ
4/28 水 6.0   帰宅後RUN
40分
いつもの時間いつものコース。MP3プレイヤーが欲しい
4/29 木 0.0   雨なので休息。部屋の片付け
4/30 金 0.0  
走行距離 126.0  km