響灘のエゾシカ
地域 : 北海道
年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 :
一言 :
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。 70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。 70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。 70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2023／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 0.0 | 昨日、今日の暖かさで雪解けが進んでます。 |
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| 3/02 木 | 0.0 | 随分暖かくなって来た。 |
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| 3/03 金 | 0.0 | |||
| 3/04 土 | 5.0 | 厚別西方面 |
1時間 |
雪解けが順調です。 |
| 3/05 日 | 5.0 | 新札幌・厚別西方面 |
1時間 |
今日も順調。 |
| 3/06 月 | 5.0 | 厚別西方面 |
1時間 |
温泉銭湯は最高です。 |
| 3/07 火 | 0.0 | かなり雪がなくなってきた。今年は早いです。 |
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| 3/08 水 | 0.0 | 今週末からは走らなくては。 |
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| 3/09 木 | 0.0 | 今年の春は早いです。 |
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| 3/10 金 | 0.0 | 今日は終日雨模様で、どんより天気でした。 |
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| 3/11 土 | 12.0 | 野幌方面 |
1時間45分 |
今年最初のランっぽい走りでした。 |
| 3/12 日 | 10.0 | 白石高校方面 |
1時間20分 |
足下を少し注意する程度で、スイスイ走れます。 |
| 3/13 月 | 10.0 | 厚別西・新札幌方面 |
1時間10分 |
やたら風の強い一日でした。 |
| 3/14 火 | 0.0 | |||
| 3/15 水 | 5.0 | 音更ラン |
40分 |
早朝のゆっくりランです。 |
| 3/16 木 | 5.0 | 音更ラン |
40分 |
2日目です。 |
| 3/17 金 | 0.0 | |||
| 3/18 土 | 12.0 | 厚別西・大麻方面 |
1時間40分 |
ゆっくりランです。 |
| 3/19 日 | 12.0 | 新札幌・もみじ台方面 |
1時間30分 |
少し走れるようになったかな？ |
| 3/20 月 | 12.0 | 厚別高校・大麻方面 |
1時間20分 |
暖かです。砂埃が舞ってます。 |
| 3/21 火 | 15.0 | 酪農学園大学方面 |
1時間50分 |
午前空はWBCを観戦。本日も暖かです。 |
| 3/22 水 | 3.0 | 自宅のまわり |
30分 |
柔軟とランを少々。 |
| 3/23 木 | 0.0 | 風が強く砂埃が吹く一日でした。 |
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| 3/24 金 | 3.0 | 自宅のまわり |
30分 |
ビルドアップです。 |
| 3/25 土 | 0.0 | |||
| 3/26 日 | 20.0 | 秀岳荘方面 |
2時間10分 |
少し長めのランで状態を確認。 |
| 3/27 月 | 12.0 | 厚別西・JR大麻駅方面 |
1時間20分 |
ゆっくりめのランです。 |
| 3/28 火 | 3.0 | 自宅のまわり |
20分 |
短時間走です。 |
| 3/29 水 | 0.0 | 市内出張による疲れのため休みです。 |
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| 3/30 木 | 4.0 | 大麻西町方面 |
30分 |
短時間走です。 |
| 3/31 金 | 3.0 | 大麻西町方面 |
25分 |
明日から４月か。 |
| 走行距離 | 156.0 km | |||