響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 今や立派な還暦。70歳までは粘ろう。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0   有給です。富良野で美味+栄養補給し、士幌町に到着。
4/02 金 8.0   士幌ラン+トレッドミル
1時間10分×2
本日は勤務のない日です。早朝ランはけっこう冷えました。帯広経由で日高管内の沿岸ドライブです。
4/03 土 0.0   無事帰宅です。走行距離は約600キロでした。
4/04 日 22.0   白石高校・秀岳荘方面
2時間22分
ほとんど気にならない程度の雨降りのランです。この調子で慣らしていくとするか。
4/05 月 0.0   新しい部署には何年ぶりの復帰だろうか。コツコツ地道にやっていきます。
4/06 火 5.0   文京台方面
35分
調整ランです。
4/07 水 7.0   新札幌方面
50分
テレワークランで調整です。
4/08 木 9.0   大麻・文京台方面
1時間
テレワークの終了タイム近くから(雪が)けっこうな降りに。どうしようか迷ったがひとまず着替えて外に。その後は、成り行き任せのランです。眼鏡を手袋で拭き拭きしながらのランになりました。それでも、少しだけ達成感が到来しました。
4/09 金 14.0   北郷インター・平和連絡通路方面
1時間30分
今日は休みの日。午前中は円山でパンを買ったり、お菓子屋さんでケーキを食べたり休日を満喫です。午後のランはいい感じで走れました。ラン後は温泉銭湯で、空いていたのでリラックスできました。
4/10 土 18.0   江別インター線・新栄台方面
1時間55分
快適な環境です。大会を意識したペースで走ったせいか、力を入れていないのにまあまあのタイム。力まずやるのがいいのかもしれない。
4/11 日 19.0   もみじ台・上野幌方面
2時間
今日も前日以上に快適なコンディション。午前中はサイクルショップでペダルを交換。少し見栄えがしてニッコリです。なんか、新品には目移りがします。現在、ロードもいいなあと思案中です。その充実した気持ちで走ったせいかまずまずの内容です。
4/12 月 8.0   川下・JR平和駅方面
55分
風があって予報ほど暖かさを感じられない天候。調整ランの気持ちで気楽に走りました。まずまずです。
4/13 火 0.0   強風と小雨のためランはあきらめ、部屋の片づけを少しやり、のんびり過ごしました。
4/14 水 10.0   酪農学園大学方面(ショート)
1時間7分
底冷えがする中でのラン。身が引き締まり、かえって走り易かったかも。まだまだ日は長くはないけど、本格的なラン季節突入です。
4/15 木 11.0   もみじ台方面
1時間10分
短い距離だけど、走った感じはまずまずかなあ。新型の感染拡大で、大会のキャンセルが心配です。
4/16 金 16.0   JR白石駅方面
1時間40分
やたら風の強い日でした。気温はそこそこあった割には薄手の手袋が必要。午前中は、円山の六花亭でケーキタイムを満喫です。レモンのケーキとさくらモンブランです。
4/17 土 16.0   新札幌方面+大麻方面
1時間50分
朝食を挟んでの2部構成ランです。大会を見据えてと、天気予報で雨予報のため、早めに走ることを選択しました。本日も風が強かったです。
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 163.0  km