OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 3.0   朝jog
4/03 土 3.0   朝jog
陸協総会、審判講習会
4/04 日 0.0  
4/05 月 0.0   プール
4/06 火 4.0   朝jog
4/07 水 3.0   朝jog
4/08 木 0.0  
4/09 金 3.0   朝jog
4/10 土 4.0   夕jog
出雲陸上審判員
4/11 日 3.0   夕jog
出雲陸上審判員
4/12 月 0.0   益田
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0   肝臓内科受診 検査データ改善
4/15 木 0.0  
4/16 金 3.0   朝jog
4/17 土 0.0  
4/18 日 6.0   朝jog
41分52秒
長野オンラインマラソン
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 32.0  km