笑福亭U沢  
地域 : 新潟    年齢 : 30代半ば
一言 : 
朝ラン派になりたい          朝ラン派になりたい          朝ラン派になりたい          朝ラン派になりたい          朝ラン派になりたい          朝ラン派になりたい          朝ラン派になりたい          朝ラン派になりたい
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 1.4   桜パトロール(福島江)
25:03(17:53/km)
明日、明後日辺りで満開かな。
4/02 金 0.0   子供ら季節の変わり目で風邪気味なので小児科へ。サボ1
4/03 土 0.0   土曜出勤。私も風邪気味。サボ2
4/04 日 0.0   午前中に悠久山の桜を見に行く。その後は特に何する訳でもなく…。サボ3
4/05 月 0.0   野暮用。サボ4
4/06 火 7.1   夕方 ジョグ(悠久山)
41:19(5:49/km)
んっ、悠久山出店来てるぞ。
4/07 水 7.1   夕方 ジョグ(悠久山)
40:35(5:42/km)
花見客わんさか。
4/08 木 7.1   夕方 ジョグ(悠久山)
40:36(5:43/km)
アキレス腱痛いのでシューズ変えてみる。今日のは失敗。
4/09 金 7.2   夕方 ジョグ(悠久山)
40:53(5:40/km)
今日のシューズは結構いいぞ。
4/10 土 0.0   奥只見丸山スキー場。今シーズンラストかな。今シーズンは結構いろんな所行けたなぁと。サボ1
4/11 日 0.0   休日出勤。その後こごみの良き場所教えてもらったので収穫へ。大漁。サボ2
4/12 月 0.0   野暮用。サボ3
4/13 火 1.1   夕方 ジョグ(悠久山)
6:24(5:48/km)
走り始めたら大粒の雨が降ってきたので引き返す。
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 31.0  km