big-air  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   AP 稲垣家
1/02 日 8.0   -7℃〜-5℃
1:02
1/03 月 0.0  
1/04 火 10.0   -9℃〜-8℃
1:12
体重増
1/05 水 0.0  
1/06 木 0.0   右ひじ腱鞘炎
1/07 金 0.0  
1/08 土 0.0  
1/09 日 12.0   -3℃
1:30
1/10 月 10.0   -10℃〜-8℃
SWIM
1:12
1000m
1/11 火 0.0   雪かき
右ひじ腱鞘炎
1/12 水 0.0   右ひじ腱鞘炎
1/13 木 0.0   右ひじ腱鞘炎
1/14 金 0.0   右ひじ腱鞘炎
1/15 土 9.0   -1℃〜0℃
1:02
右ひじ腱鞘炎
1/16 日 15.0   -5℃〜-2℃
1:42
右ひじ腱鞘炎
1/17 月 0.0   右ひじ腱鞘炎
1/18 火 0.0   右ひじ腱鞘炎
1/19 水 10.0   -5℃〜-6℃
1:08
右ひじ腱鞘炎
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 74.0  km