月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0 R			津軽半島ドライブ
5/02 月	0.0 R			下北半島ドライブ（恐山〜大間マグロ）
5/03 火	0.0 R			一旦、帰宅
5/04 水	0.0 R			新潟ドライブ
5/05 木	0.0 R			長野ドライブ
5/06 金	0.0 R			長野〜山梨ドライブ　帰宅
5/07 土
5/08 日	2.1 B	筋トレ、固定1*3
5/09 月
5/10 火	2.1 B	筋トレ、固定1*3
5/11 水	2.1 B	筋トレ、固定1*3
5/12 木
5/13 金	2.1 B	筋トレ、固定1*3
5/14 土	7.0 R	坂道int 5k
5/15 日	3.1 B	筋トレ、固定1*5
5/16 月
5/17 火
5/18 水	7.0 R	坂道int 5k
5/19 木	3.1 B	筋トレ、固定1*5
5/20 金
5/21 土	3.1 B 7.0 R	筋トレ、固定1*5 坂道int 5k
5/22 日	3.1 B	筋トレ、固定1*5
5/23 月
5/24 火
5/25 水	3.1 B	筋トレ、固定1*5
5/26 木
5/27 金	3.1 B	筋トレ、固定1*5
5/28 土	7.0 R	坂道int 5k
5/29 日	0.0 B	筋トレ
5/30 月
5/31 火	0.0 B	筋トレ		犬の預かり完了
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 27 28 km km km