月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	0.0
9/05 日	6.0	Jog
9/06 月	5.0	Jog
9/07 火	10.0	Jog		万博外周。
9/08 水	0.0
9/09 木	0.0
9/10 金	10.5	Jog		万博外周。
9/11 土	11.0	Jog		万博外周。
9/12 日	0.0
9/13 月	4.6	Jog		総合運動場。
9/14 火	0.0
9/15 水	0.0
9/16 木	0.0
9/17 金	0.0
9/18 土	0.0
9/19 日	0.0
9/20 月	0.0
9/21 火	11.8	Jog		約1週間ぶりのRUN。左ハムを痛めたらしい。
9/22 水	3.4	Jog		総合運動場。 暑すぎて中止。
9/23 木	20.0	Jog		ジャイアント馬場。 最後の万博外周でロンドンマラソン(web)に出る女性ランナーと話が出来た。
9/24 金	0.0
9/25 土	0.0
9/26 日	0.0
9/27 月	10.0	Jog		万博外周。 ZF3
9/28 火	0.0
9/29 水	7.0	P走		総合運動場。 暑かった。ZF3
9/30 木	10.0	Jog		万博外周。 ZF3
走行距離	109.3  km