わいて  
地域 : 東京    年齢 : 午年
一言 : 
ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。          ゆっくり永く走ります。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 0.0  
4/03 土 16.1   お花見ラン
1:48'51"
10:06 - 11:49 石神井川を上流方面へ(2回目)。葉桜でしたが、楽しみました。また来年‼
4/04 日 14.7   お花見ラン
1:42'01"
9:38 - 11:22 石神井川を下流方面へ(2回目)。葉桜でしたが、楽しみました。また来年‼
4/05 月 0.0  
4/06 火 0.0  
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 14.3   ジョギングコース
1:28'30"
10:19 - 11:47
4/11 日 18.5   ジョギングコース
1:59'41"
10:13 - 12:18
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 16.8   ジョギングコース
1:48'03"
10:46 - 12:40
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 13.7   ジョギングコース
1:28'02"
9:46 - 11:16 有給休暇
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 17.0   ジョギングコース
1:51'52"
9:42 - 11:40
4/25 日 16.2   クロカンコース
1:49'29"
9:45 - 11:41 やはりクロカンコースは好きだ。
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0   残留すればよかったと異動を非常に後悔した月でした。
走行距離 127.4  km