マロン  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
走る          走る          走る          走る          走る          走る          走る          走る
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   あけましておめでとうございます。今日から三日間はベビーシッターの仕事に徹します。
1/02 日 15.0   ジョグ
久しぶりの友達は垢抜けすぎて、誰だかわからなかった。
1/03 月 13.0   1000+5000+1000
3'08 Ave.3'30 3'02
地元のクラブチームでの練習。ニューイヤー駅伝みて。箱根見て。最高です。
1/04 火 6.0   ジョグ
童心に帰った日。地元に戻って一番感じたことは、星ってこんなにあったんだということです。
1/05 水 9.0   ジョグ
今日の本練はサッカー。
1/06 木 14.0   ジョグ
千葉でも雪が降りました。
1/07 金 0.0   千葉から静岡までの大冒険。今日は少しの人間力向上と引き換えに多くのエネルギーを使いました。雪の次の日は新幹線を使いましょう。
1/08 土 15.0   ジョグ
久しぶりの部活は楽しかった。
1/09 日 9.0   1000×3
3'08(62)-3'08(66)-3'03
身体は動いた。でも少し足を使いすぎた感はあるのでケアしっかりしたい。
1/10 月 6.0   ジョグ
明日から学校は信じられない
1/11 火 9.0   ジョグ
調整はついついジョグのスピードが上がってしまうので、要注意
1/12 水 6.0   1000
2'59
ついにあのシューズに手を出してしまった。こりゃみんな履くわ。珍しく意見あった。僕もカレー辛口派
1/13 木 6.0   ジョグ
最近流しを多めにしてるので、動きは良くなってると思う。ユニフォーム忘れた夢を見たので絶対に忘れない。皆さんも気をつけてください。
1/14 金 6.0   ジョグ
明日のコースを試走。くねくねして少し走りづらそう。そして、暴風すぎて全く前に進まなかった。これが明日もだったらやばいです。途中のうどん屋さんは激旨です。
1/15 土 7.0   27大学駅伝二区 3.12k
10'06 区間10位
風は強かったが、体調は万全。体は動いた。前の選手のスピードが明らかに遅かったから最初の1k飛ばして追いついた。走る前から最初から怯まずいこうと思っていたからそこはよかった。ただ思っていたより速かったので後半キツく、想定タイムより遅くなってしまった。そして、女子は静大過去最高順位おめでとう。圧倒されました。私もがんばります。一旦、大会ないので、春先に向けてゆっくり自分を見つめ直して練習したい。今回の大会でいい経験ができたので、よかった。サポート、ドライバーの方ありがとうございました。
1/16 日 0.0   なんにもしない休日
1/17 月 11.0   ジョグ
意外と大会で疲れていた
1/18 火 16.0   ジョグ
食べ放題があるから頑張って走ったら疲れてしまった。ジェンガ久しぶりにやった。正解記録更新しました。あと、人生ゲームもした。あれは何歳でも楽しいことがわかった
1/19 水 14.0   集団走
対面テストが増えました。お疲れ様です。
1/20 木 6.0   エンドレスリレー200×3×3
今日のエンドレ楽しかった。
1/21 金 14.0   ジョグ
1/22 土 17.4   12000ビルド+400
3'37-39-40-35-27-30-28-28-20-23-37-35 66
浜キャンと合同練習。浜キャンは強いなと感じた今日。頑張らないと。
1/23 日 22.0   ハーフマラソン
初めてのハーフはペースが早いのもあったけど、意外と短く感じた。次はちゃんと調整して、ガチガチに行ってもおもしろそう。また何年後かわからんけど。そのあとの焼肉でカロリーはプラマイゼロ。楽しかった。
1/24 月 0.0   おふ
今日から戦だ。とりあえず耐えよう。
1/25 火 6.0   ジョグ
前期試験のときは放棄したから、今回は週報がんばりたい。
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 227.4  km