hiraizumi (トライアスリート)
地域 : 長野
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
楽しく走ります。目指せウルトラ 楽しく走ります。目指せウルトラ 楽しく走ります。目指せウルトラ 楽しく走ります。目指せウルトラ
2009/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
6/01 月 | |||||
6/02 火 | |||||
6/03 水 | |||||
6/04 木 | |||||
6/05 金 | |||||
6/06 土 | |||||
6/07 日 | |||||
6/08 月 | 18.0 B |
||||
6/09 火 | 36.0 B 8.0 R |
||||
6/10 水 | 18.0 B |
||||
6/11 木 | |||||
6/12 金 | |||||
6/13 土 | 18.0 B 20.0 R |
||||
6/14 日 | |||||
6/15 月 | |||||
6/16 火 | |||||
6/17 水 | 18.0 B 18.0 R |
||||
6/18 木 | 20.0 B 8.3 R |
帰宅RIDE 帰宅後RUN |
|||
6/19 金 | 18.0 B 13.0 R |
通勤RIDE |
|||
6/20 土 | |||||
6/21 日 | |||||
6/22 月 | 18.0 B |
||||
6/23 火 | 36.0 B 9.0 R |
||||
6/24 水 | 36.0 B |
||||
6/25 木 | 36.0 B |
||||
6/26 金 | 18.0 B |
||||
6/27 土 | |||||
6/28 日 | |||||
6/29 月 | |||||
6/30 火 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
290 76 km
km km |