hiraizumi (トライアスリート)
地域 : 長野
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
楽しく走ります。目指せウルトラ 楽しく走ります。目指せウルトラ 楽しく走ります。目指せウルトラ 楽しく走ります。目指せウルトラ
2009/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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1/01 木 | 10.0 R |
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1/02 金 | 10.0 R |
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1/03 土 | |||||
1/04 日 | |||||
1/05 月 | |||||
1/06 火 | |||||
1/07 水 | |||||
1/08 木 | |||||
1/09 金 | |||||
1/10 土 | 12.0 R |
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1/11 日 | |||||
1/12 月 | |||||
1/13 火 | |||||
1/14 水 | 13.5 R |
朝RUN |
寒い、まつげが凍る。鼻毛が凍る。 |
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1/15 木 | 13.5 R |
朝RUN |
今日も寒い。朝布団から抜け出すのに時間がかかる。 |
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1/16 金 | |||||
1/17 土 | |||||
1/18 日 | 14.0 R |
荒神山マレットゴルフ場クロスカントリー |
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1/19 月 | |||||
1/20 火 | |||||
1/21 水 | |||||
1/22 木 | |||||
1/23 金 | |||||
1/24 土 | 12.0 R |
車を取りに |
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1/25 日 | |||||
1/26 月 | |||||
1/27 火 | 13.5 R |
朝RUN |
ホント、寒くてサボりがちです。 |
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1/28 水 | 13.5 R |
帰宅後RUN |
最近腰痛がひどい |
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1/29 木 | 13.5 R |
朝RUN |
腰痛。 |
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1/30 金 | |||||
1/31 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 125 km
km km |