hiraizumi  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 : 30代
一言 : 
楽しく走ります。目指せウルトラ          楽しく走ります。目指せウルトラ          楽しく走ります。目指せウルトラ          楽しく走ります。目指せウルトラ
2008／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金
 
      
8/02 土
 
      
8/03 日
 
      
8/04 月
 
      
8/05 火
13.0 R
 町内周回＋クロカン

8/06 水
18.0 B
13.0 R
町内周回＋クロカン



8/07 木
13.0 R
 町内周回＋クロカン

8/08 金
 
      
8/09 土
31.5 R
 八ヶ岳
美濃登〜行者小屋〜阿弥陀〜赤岳〜横岳〜硫黄岳〜美濃登
8/10 日
 
      
8/11 月
 
      
8/12 火
 
      
8/13 水
32.0 B
16.0 R





8/14 木
 
      
8/15 金
 
      
8/16 土
 
      
8/17 日
 
      
8/18 月
16.5 R


8/19 火
16.5 R


8/20 水
7.8 R


8/21 木
16.5 R


8/22 金
16.5 R


8/23 土
 
      
8/24 日
21.0 R


8/25 月
 
      
8/26 火
18.0 B
19.5 R





8/27 水
18.0 B
16.5 R





8/28 木
36.0 B
3.0 R





8/29 金
18.0 B


8/30 土
 
      
8/31 日
30.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
140
250
km
km
km