fomalhaut
地域 : 広島
年齢 : 今年５６歳
一言 :
一言 :
＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。 ＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。 ＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。 ＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。
2025／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 4.6 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′０１″ |
|
| 5/02 金 | 12.8 | 歩き |
２°３７′３４″ |
山田〜石内徘徊 |
| 5/03 土 | 11.2 | 歩き |
２°２７′３５″ |
中区〜南区〜東区徘徊 |
| 5/04 日 | 25.4 | 速歩き |
４°５７′０５″ |
西区徘徊 |
| 5/05 月 | 16.0 | 速歩き |
３°０１′０３″ |
呉駅〜休山〜安芸阿賀駅 |
| 5/06 火 | 11.8 | 歩き |
２°３２′３８″ |
中区徘徊 |
| 5/07 水 | 4.6 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′３５″ |
|
| 5/08 木 | 4.5 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′１６″ |
|
| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 14.2 | 歩き |
３°０３′１７″ |
八木〜緑井徘徊 |
| 5/11 日 | 16.1 | 歩き |
３°３７′２１″ |
緑井〜八木徘徊 |
| 5/12 月 | 4.6 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′５１″ |
|
| 5/13 火 | 4.6 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′０９″ |
|
| 5/14 水 | 4.8 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′１８″ |
|
| 5/15 木 | 4.6 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′１４″ |
|
| 5/16 金 | 4.7 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′２９″ |
|
| 5/17 土 | 13.1 | 速歩き |
２°３５′０１″ |
安芸阿賀駅〜休山〜呉駅徘徊 |
| 5/18 日 | 14.8 | 速歩き |
２°５５′５３″ |
南区徘徊 |
| 5/19 月 | 5.0 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′２２″ |
|
| 5/20 火 | 4.7 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′１１″ |
|
| 5/21 水 | 4.4 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′４４″ |
|
| 5/22 木 | 4.5 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２７′００″ |
|
| 5/23 金 | 4.3 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′４４″ |
|
| 5/24 土 | 13.0 | 歩き |
３°０２′５４″ |
中区〜南区徘徊 |
| 5/25 日 | 11.8 | 歩き |
２°４９′３０″ |
警固屋徘徊 |
| 5/26 月 | 0.0 | |||
| 5/27 火 | 4.8 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′３９″ |
|
| 5/28 水 | 4.9 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２５′５３″ |
|
| 5/29 木 | 4.9 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２５′２９″ |
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| 5/30 金 | 4.8 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２６′３５″ |
|
| 5/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 239.3 km | |||