fomalhaut  
地域 : 広島    年齢 : 今年56歳
一言 : 
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 5.3   ROAD・JOG
26′07″
4/03 水 0.0  
4/04 木 5.3   ROAD・JOG
25′48″
4/05 金 5.3   ROAD・JOG
25′39″
4/06 土 14.7   ROAD・JOG
1°22′13″
4/07 日 7.2   歩き
1°34′28″
津浪徘徊
4/08 月 0.0  
4/09 火 5.4   ROAD・JOG
26′02″
4/10 水 5.3   ROAD・JOG
26′25″
4/11 木 5.4   ROAD・JOG
26′31″
4/12 金 5.3   ROAD・JOG
26′15″
4/13 土 0.0  
4/14 日 0.0  
4/15 月 5.3   ROAD・JOG
27′20″
4/16 火 3.6   ROAD・JOG
20′12″
4/17 水 5.3   ROAD・JOG
26′36″
4/18 木 5.3   ROAD・JOG
27′17″
4/19 金 4.0   ROAD・JOG
22′00″
4/20 土 0.0  
4/21 日 0.0  
4/22 月 5.3   ROAD・JOG
27′08″
4/23 火 3.8   ROAD・JOG
18′56″
4/24 水 1.3   ROAD・JOG
7′41″
4/25 木 0.0  
4/26 金 0.0  
4/27 土 0.0  
4/28 日 15.4   速歩き
2°52′38″
三原徘徊
4/29 月 0.0  
4/30 火 5.3   ROAD・JOG
26′55″
走行距離 114.1  km