fomalhaut  
地域 : 広島    年齢 : 今年56歳
一言 : 
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 木 3.5   ROAD・JOG
21′47″
2/02 金 0.0  
2/03 土 0.0  
2/04 日 11.0   速歩き
2°03′08″
祇園町徘徊
2/05 月 0.0  
2/06 火 4.6   ROAD・JOG
26′09″
2/07 水 4.6   ROAD・JOG
25′19″
2/08 木 4.6   ROAD・JOG
25′18″
2/09 金 4.6   ROAD・JOG
25′03″
2/10 土 12.9   歩き
2°49′19″
宮内串戸駅〜新井口駅徘徊
2/11 日 18.1   速歩き
3°12′57″
河戸帆待川駅〜上安駅徘徊
2/12 月 11.7   歩き
2°35′52″
吉舎町徘徊
2/13 火 4.6   ROAD・JOG
25′16″
2/14 水 4.6   ROAD・JOG
25′20″
2/15 木 4.6   ROAD・JOG
25′45″
2/16 金 0.0  
2/17 土 0.0  
2/18 日 15.4   速歩き
2°57′49″
山内町徘徊
2/19 月 0.0  
2/20 火 4.6   ROAD・JOG
25′01″
2/21 水 0.0  
2/22 木 4.6   ROAD・JOG
25′12″
2/23 金 22.0   速歩き
3°25′08″
田之尻〜湯来麦谷徘徊
2/24 土 18.2   ROAD・JOG
1°49′20″
2/25 日 14.1   速歩き
2°33′19″
和知徘徊
2/26 月 4.6   ROAD・JOG
25′38″
2/27 火 4.6   ROAD・JOG
25′14″
2/28 水 4.6   ROAD・JOG
25′59″
2/29 木 0.0  
走行距離 181.5  km