fomalhaut
地域 : 広島
年齢 : 今年５６歳
一言 :
一言 :
＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。 ＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。 ＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。 ＜2014.01.01＞昨年１２月にフルマラソン１００回完走を達成しました。
2024／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 3.8 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２０′１３″ |
|
| 5/02 木 | 4.6 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２４′２２″ |
|
| 5/03 金 | 18.0 | 歩き |
３°２５′１１″ |
可部徘徊 |
| 5/04 土 | 12.1 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
１°１１′３２″ |
|
| 5/05 日 | 20.8 | 速歩き |
４°０２′４８″ |
由宇〜岩国徘徊 |
| 5/06 月 | 12.1 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
１°０９′５９″ |
|
| 5/07 火 | 5.3 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２７′５９″ |
|
| 5/08 水 | 5.3 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２７′３７″ |
|
| 5/09 木 | 5.3 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２７′３０″ |
|
| 5/10 金 | 5.3 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２７′０８″ |
|
| 5/11 土 | 0.0 | |||
| 5/12 日 | 0.0 | |||
| 5/13 月 | 5.3 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２７′３２″ |
|
| 5/14 火 | 0.0 | |||
| 5/15 水 | 5.3 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２７′１６″ |
|
| 5/16 木 | 0.0 | |||
| 5/17 金 | 5.3 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２７′２２″ |
|
| 5/18 土 | 13.1 | 速歩き |
２°３６′１２″ |
宮内串戸駅〜新井口駅徘徊 |
| 5/19 日 | 0.0 | |||
| 5/20 月 | 0.0 | |||
| 5/21 火 | 1.9 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
１２′２８″ |
|
| 5/22 水 | 3.8 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２０′１０″ |
|
| 5/23 木 | 3.9 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
１９′５８″ |
|
| 5/24 金 | 4.1 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２０′２０″ |
|
| 5/25 土 | 0.0 | |||
| 5/26 日 | 16.2 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
１°３５′３７″ |
|
| 5/27 月 | 4.1 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２２′２７″ |
|
| 5/28 火 | 0.0 | |||
| 5/29 水 | 0.0 | |||
| 5/30 木 | 1.2 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
７′４５″ |
|
| 5/31 金 | 4.1 | ＲＯＡＤ・ＪＯＧ |
２１′３４″ |
|
| 走行距離 | 161.3 km | |||