fomalhaut  
地域 : 広島    年齢 : 今年56歳
一言 : 
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 日 18.7   歩き
3°42′04″
高陽町徘徊
1/02 月 0.0  
1/03 火 10.7   歩き
2°26′15″
可部町徘徊
1/04 水 0.0  
1/05 木 0.0  
1/06 金 5.8   ROAD・JOG
32′44″
1/07 土 0.0  
1/08 日 17.0   歩き
3°17′28″
毘沙門台〜弘億団地徘徊
1/09 月 0.0  
1/10 火 4.6   ROAD・JOG
27′21″
1/11 水 5.9   ROAD・JOG
32′29″
1/12 木 5.8   ROAD・JOG
31′22″
1/13 金 0.0  
1/14 土 10.5   歩き
1°57′05″
大芝・大宮徘徊
1/15 日 14.8   歩き
3°12′25″
西区徘徊
1/16 月 4.7   ROAD・JOG
26′11″
1/17 火 5.9   ROAD・JOG
31′38″
1/18 水 0.0  
1/19 木 5.9   ROAD・JOG
31′41″
1/20 金 4.8   ROAD・JOG
26′21″
1/21 土 12.1   歩き
2°35′31″
牛田徘徊
1/22 日 16.3   歩き
3°05′34″
穴徘徊
1/23 月 5.8   ROAD・JOG
32′42″
1/24 火 4.7   ROAD・JOG
26′24″
1/25 水 0.0  
1/26 木 5.8   ROAD・JOG
32′42″
1/27 金 0.0  
1/28 土 0.0  
1/29 日 10.9   歩き
2°16′55″
大町〜祇園徘徊
1/30 月 3.5   ROAD・JOG
21′31″
1/31 火 4.7   ROAD・JOG
26′21″
走行距離 178.9  km