月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	0.0
6/03 日	12.3	速歩き	２°０７′１８″
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	2.6	速歩き
6/07 木	4.1	速歩き
6/08 金	2.6	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ
6/09 土	3.4	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２０′１８″
6/10 日	7.4	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	４４′１６″
6/11 月	2.6	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１４′２３″
6/12 火	4.2	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２３′１２″
6/13 水	4.2	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２２′０８″
6/14 木	4.6	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２３′５０″
6/15 金	4.2	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２３′０９″
6/16 土	0.0
6/17 日	12.2	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°０８′０８″
6/18 月	4.6	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２３′５７″
6/19 火	0.0
6/20 水	4.9	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２５′２１″
6/21 木	5.1	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２６′３９″
6/22 金	5.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２７′０６″
6/23 土	14.6	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	１°１８′２３″
6/24 日	31.7	速歩き	５°０６′２７″
6/25 月	4.6	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２５′４１″
6/26 火	5.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２７′４２″
6/27 水	5.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２７′３８″
6/28 木	5.3	ＲＯＡＤ・ＪＯＧ	２７′５２″
6/29 金	0.0
6/30 土	0.0
走行距離	151.1  km