Ninja
地域 : 長野
年齢 :
一言 :
一言 :
今日から復活! 今日から復活! 今日から復活! 今日から復活! 今日から復活! 今日から復活! 今日から復活! 今日から復活!
2018/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 金 | 0.0 | |||
6/02 土 | 0.0 | |||
6/03 日 | 0.0 | |||
6/04 月 | 0.0 | |||
6/05 火 | 3.5 | 21′01″ |
||
6/06 水 | 0.0 | |||
6/07 木 | 3.5 | 24′29″ |
左の腓腹筋が痛い! 芍薬甘草湯服用。 |
|
6/08 金 | 0.0 | |||
6/09 土 | 3.5 | 20′34″ |
後半少し足痛い。 |
|
6/10 日 | 0.0 | |||
6/11 月 | 0.0 | |||
6/12 火 | 0.0 | |||
6/13 水 | 3.5 | 20′08″ |
足治った。 |
|
6/14 木 | 3.5 | 22′27″ |
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6/15 金 | 0.0 | |||
6/16 土 | 7.0 | 42′32″ |
6kmあたりから足痛い。 |
|
6/17 日 | 3.5 | 22′09″ |
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6/18 月 | 0.0 | |||
6/19 火 | 7.0 | 41′42″ |
飛ばすと足痛い! |
|
6/20 水 | 0.0 | |||
6/21 木 | 3.5 | 22′30″ |
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6/22 金 | 0.0 | |||
6/23 土 | 0.0 | |||
6/24 日 | 0.0 | |||
6/25 月 | 0.0 | |||
6/26 火 | 0.0 | |||
6/27 水 | 3.0 | ウォーキング |
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6/28 木 | 0.0 | |||
6/29 金 | 0.0 | |||
6/30 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 41.5 km |