大友@秋田  
地域 : 秋田    年齢 : もう34歳になってしもーた
一言 : 
次回は5月30日の泉ヶ岳の30キロに参加予定です。          次回は5月30日の泉ヶ岳の30キロに参加予定です。          次回は5月30日の泉ヶ岳の30キロに参加予定です。          次回は5月30日の泉ヶ岳の30キロに参加予定です。
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0  
12/02 土 30.0   jog
3時間
田沢湖を1周半。手形陸橋RFのみんなと走り納め。
12/03 日 0.0  
12/04 月 11.0  
12/05 火 11.0  
12/06 水 11.0  
12/07 木 0.0  
12/08 金 11.0  
12/09 土 11.0  
12/10 日 0.0  
12/11 月 0.0  
12/12 火 11.0  
12/13 水 11.0  
12/14 木 0.0  
12/15 金 11.0  
12/16 土 11.0  
12/17 日 0.0  
12/18 月 11.0  
12/19 火 11.0  
12/20 水 0.0  
12/21 木 0.0  
12/22 金 0.0  
12/23 土 0.0  
12/24 日 11.0  
12/25 月 0.0  
12/26 火 11.0  
12/27 水 11.0  
12/28 木 0.0  
12/29 金 0.0  
12/30 土 11.0  
12/31 日 0.0  
走行距離 195.0  km