ずよぽん  
地域 : 兵庫    年齢 : 69歳
一言 : 
静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。          静かに行くものは健やかに行く　健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
2015／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 7.0   部分通勤run
6/02 火 6.0   部分通勤run
6/03 水 6.0   部分通勤run
6/04 木 6.0   部分通勤run
6/05 金 6.0   部分通勤run
6/06 土 11.0   部分通勤run
6/07 日 60.0   明石迄LSD
 7:53'36
6/08 月 6.0   部分通勤run
6/09 火 6.0   部分通勤run
6/10 水 4.0   部分通勤run
6/11 木 4.0   部分通勤run
6/12 金 5.0   部分通勤run
6/13 土 0.0  
6/14 日 24.0   LSD会社へ
6/15 月 4.0   部分通勤run
6/16 火 4.0   部分通勤run
6/17 水 6.0   部分通勤run
6/18 木 6.0   部分通勤run
6/19 金 4.0   部分通勤run
6/20 土 25.0   LSD会社へ
6/21 日 15.0   長居公園
 みんなでペース走
6/22 月 5.0   部分通勤run
6/23 火 8.0   部分通勤run
6/24 水 7.0   部分通勤run
6/25 木 6.0   部分通勤run
6/26 金 4.0   部分通勤run
6/27 土 14.0   GYM往復
6/28 日 21.0   LSD会社へ
6/29 月 5.0   部分通勤run
6/30 火 5.0   部分通勤run
走行距離 290.0  km