ずよぽん
地域 : 兵庫
年齢 : 69歳
一言 :
一言 :
静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
2015／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/02 土 | 60.0 | 明石迄LSD |
8:01'15 |
二週続けてフルを走ったので60kmを走りきれた。 |
| 5/03 日 | 0.0 | |||
| 5/04 月 | 0.0 | |||
| 5/05 火 | 35.0 | 嵐山〜ポンポン山〜摂津峡〜高槻 |
5:02'39 |
森林浴は気持ちよかった。箕面まで行く力はない。 |
| 5/06 水 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/07 木 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/08 金 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/09 土 | 3.0 | 部分通勤run |
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| 5/10 日 | 21.0 | 一庫ダムへ |
風が強く吹いている |
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| 5/11 月 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/12 火 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/13 水 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/14 木 | 7.0 | 部分通勤run |
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| 5/15 金 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/16 土 | 50.0 | 自宅〜箕面〜桂 |
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| 5/17 日 | 0.0 | |||
| 5/18 月 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/19 火 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/20 水 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/21 木 | 4.0 | 部分通勤run |
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| 5/22 金 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/23 土 | 30.0 | LSD会社へ |
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| 5/24 日 | 26.0 | 嵐山〜ポンポン山〜摂津峡バス停 |
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| 5/25 月 | 7.0 | 部分通勤run |
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| 5/26 火 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/27 水 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/28 木 | 7.0 | 部分通勤run |
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| 5/29 金 | 6.0 | 部分通勤run |
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| 5/30 土 | 3.0 | 部分通勤run |
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| 5/31 日 | 25.0 | LSD会社へ |
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| 走行距離 | 368.0 km | |||