ずよぽん
地域 : 兵庫
年齢 : 69歳
一言 :
一言 :
静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。 静かに行くものは健やかに行く 健やかに行くものは遠くまで行くことができる。
2012／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 3.0 | jog |
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| 8/02 木 | 3.0 | jog |
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| 8/03 金 | 3.0 | jog |
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| 8/04 土 | 3.0 | jog |
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| 8/05 日 | 32.0 | 24hリレーマラソン |
痺れが辛い。もうダメだ・・・ |
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| 8/06 月 | 3.0 | jog |
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| 8/07 火 | 3.0 | jog |
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| 8/08 水 | 15.0 | インタ-バル |
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| 8/09 木 | 3.0 | jog |
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| 8/10 金 | 6.0 | jog |
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| 8/11 土 | 30.0 | jog |
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| 8/12 日 | 15.0 | インタ-バル |
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| 8/13 月 | 0.0 | |||
| 8/14 火 | 0.0 | |||
| 8/15 水 | 3.0 | jog |
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| 8/16 木 | 3.0 | jog |
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| 8/17 金 | 3.0 | jog |
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| 8/18 土 | 30.0 | jog |
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| 8/19 日 | 13.0 | インタ-バル |
遂に血尿が・・・ |
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| 8/20 月 | 3.0 | jog |
T先生に早速検査をしてもらう |
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| 8/21 火 | 3.0 | jog |
紹介状を持ってK病院へ。造影CTを。 |
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| 8/22 水 | 3.0 | jog |
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| 8/23 木 | 3.0 | jog |
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| 8/24 金 | 3.0 | jog |
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| 8/25 土 | 20.0 | インタ-バル |
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| 8/26 日 | 20.0 | インタ-バル |
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| 8/27 月 | 3.0 | jog |
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| 8/28 火 | 0.0 | K病院、検査結果は問題なし。 |
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| 8/29 水 | 3.0 | jog |
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| 8/30 木 | 3.0 | jog |
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| 8/31 金 | 3.0 | jog |
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| 走行距離 | 238.0 km | |||