月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 木	8.0	西志津トラック１５周		５００＊２
1/02 金	28.0	岩名3周マイナスショートカット分		５００＊５
1/03 土	0.0	休み		短距離ダッシュ
1/04 日	25.0	岩名2周+市制駅伝コース		５００＊２
1/05 月	6.0	西志津トラック大周り５周		５００＊２
1/06 火	5.0	志津駅まで		５００＊２
1/07 水	17.0	帰宅ラン		５００＊２
1/08 木	0.0	休み		短距離ダッシュ
1/09 金	17.0	帰宅ラン		５００＊２
1/10 土	11.0	西志津トラック２０周		５００＊２
1/11 日	47.0	八千代八福神めぐり		５００＊２
1/12 月	8.0	西志津トラック１５周		５００＊２
1/13 火	0.0	休み		？
1/14 水	17.0	帰宅ラン		５００＊２
1/15 木	0.0	休み		５００＊１
1/16 金	17.0	帰宅ラン		５００＊２
1/17 土	0.0	休み
1/18 日	24.0	千葉マリン	１時間２３分ぐらい	お休み
1/19 月	0.0	休み		あまざけ
1/20 火	0.0	休み		あまざけ
1/21 水	5.0	いえのまわり		あまざけ
1/22 木	0.0
1/23 金	0.0
1/24 土	0.0
1/25 日	0.0
1/26 月	0.0
1/27 火	0.0
1/28 水	0.0
1/29 木	0.0
1/30 金	0.0
1/31 土	0.0
走行距離	235.0  km