月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0			奇跡的に降ってない中散歩。座業一日。晴れるかと準備はしたが結局JR帰り。
2/02 火	0.0			再検の催促・・・。今日こそと思ったがまたJR帰り。
2/03 水	11.0	帰宅RUN		日帰りK地byCar。中３は足も軽い。伯母の死去の報。
2/04 木	0.0			午前中はよい出来だったのに、午後はなんだこれは・・・の世界に入って・・）（’早めに帰宅して極短の散歩して通夜に。
2/05 金	0.0			全Vで、葬儀。午前中に再検査の物を持参して一件落着。夕方ゆっくり散歩。さらに訃報追加！！(>_<)
2/06 土	8.0	近所JOG		泥縄式調整。（調整といえるのかどうか・・。）夕方また通夜に・・・。
2/07 日	22.0	丸亀ハーフ	1.55'11(NET）	朝７：００出発。途中ピックアップして８時過ぎ会場着。入り口が少し違ったみたい。前半気持ちも全然入ってなく、１０ＫＭが１’０３”２５（ロスタイム約５分）という信じられないタイム。後半気合いを入れてペースアップして気持ちよくゴール。良い練習になった。
2/08 月	0.0			いたって元気、疲労もなく・・・タイムからすれば当然か。予定が危うくチャラになる危機。早くから予約してたのに(>_<)
2/09 火	0.0			K地出張。余りにも軽く終わらせたような気がするが・・・。雨模様のためRUNなし。
2/10 水	0.0			３日間だけで何となく疲労・・・。今日も雨。
2/11 木	0.0			朝の散歩は何とか間に合ったが昼から結構な雨。一日蟄居状態。
2/12 金	7.0	近所JOG		全V。午前中様子見に行く。KTに寄って軽い気持ちが・・・。 20Kだからよかった。散歩中に注意される。広っぱと思っていたが・・・。日をあけすぎたか体が重い。足回りストレッチしたらなんと足の軽くなったことか。
2/13 土	0.0			朝散歩はお利口に出来た。子供送りついでにKT。結局夕方まで滞在。
2/14 日	16.0	天狗マラソン	1.11'11	７：３０自宅発。やはり空いていて８：１０頃には会場着。ランニングは今ひとつの記録だがダメージは少なかった。特急で帰ってシャワー後懐疑。慌ただしい。
2/15 月	0.0			週明け・・・。ごそごそと座業。帰りそびれてやや遅くなり・・。本日より以降打あり。
2/16 火	0.0			朝散歩。夕方も今日は早めだったので散歩。暗くなってからのは苦手の模様。
2/17 水	0.0			M山出張。途中のトンネル多数箇所で携帯通信しまくり・途切れまくり。早めに帰路についたが結局帰宅は遅くなった・・・。RUNの用意はしていったものの×。明日より方向変更の出張。
2/18 木	0.0			予定を変更して南に出張。まだ星の見える６：１５に出発。現地着１１：３０頃。歩き移動しながら２カ所で仕事。結局原因不明・・・。ホテルでわびしく夕食。
2/19 金	0.0			朝一番で帰路へ。午後通常業務。早めに切り上げて散歩。暗いのに粘る粘る・・。
2/20 土	16.0	帰宅RUN	２時間ほど	朝の散歩が非常に不出来でした・・。散髪後事務所で書類整理。１５：００過ぎ何とか終了して屋島まわりで帰宅RUN。
2/21 日	0.0			昨日の後遺症か・・ややだるい模様。本を買いに出たぐらいであまり動かず・・。
2/22 月	0.0			さくっと帰宅RUNと思ったら意外に長引く。気合いがそがれて・・。
2/23 火	0.0			本日も準備万端。しかし、壮行会に付き早く帰宅せよとのお達しあり。結局JR往復に。
2/24 水	11.0	帰宅RUN		３日目の正直。今日はゆるゆるで準備して明るいうちにスタート出来た。３月の陽気で、WB及び手袋は必要なし。帰宅後原因不明の左足指引きつけ・・。
2/25 木	0.0			木曜日が何となく疲労のピークになるなっ。かなりのペースでこなして結構な時間になって帰宅。
2/26 金	0.0			一日K地。朝はそうでもなく何とか散歩もこなしたのに当地は豪雨。傘を借りても足元びしょびしょ。帰路には上がりつつあったが、JR遅延でやや遅くに。迎えの車に同乗して夕食は弁当購入に。今秋は疲れたなぁ。
2/27 土	0.0			回復傾向。しかしなぜか右膝が痛む。午前中懐疑。午後KT。下降線を実感して明るいうちに帰宅して散歩に。宝くじ10K分も購入・・。一緒になったもので・・。
2/28 日	0.0			天候回復。膝の異常変わらず。午後実家でわらしべ長者状態。
走行距離	91.0  km