月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0			今日から年度替わり。散歩お任せでJR出勤。片付けが主な仕事。やや早めに出たら列車の時刻が合わず。別の私鉄にしてYGにて−１０ｋ。帰りに飛び乗った電車で久しぶりの顔を見た。
4/02 水	0.0			朝散歩。どうしても池の方へ行きたかったようだ。全Vなので９：３０よりYG一日。結局疲れのみが体に付いて・・・。やってられない。
4/03 木	11.0	帰宅RUN		昨日早めに寝たせいか夜中に目が覚めて二度寝状態。散歩お任せでJR出勤。打ち合わせだなんだで一日は早い。汗がよくでた帰宅RUN。
4/04 金	0.0			朝散歩。お利口に出来たかな？JR出勤。午後はうろうろ。帰りは割と早めでYG立ちより。何とかしのいで２２：００過ぎ帰宅。
4/05 土	0.0			朝散歩後,YG。これをやり出すとRUNから遠ざかる。
4/06 日	0.0			朝散歩。今日は雨の予定が一日好天のようだ。絶好の花見日和・・・。家人のタイヤ交換。昼食買いだし。午後実家に行くが留守。林道を走って本当に数十年ぶりの温泉郷あたりを走る。夕方も散歩。終わった頃に太陽が接地・・後は自身を隠すのみ・・。
4/07 月	0.0			散歩お任せ。JR出勤。新学期だ！人が多い！今週は長そ〜。
4/08 火	11.0	帰宅RUN		朝散歩はほんとにショート。具合悪いの？昼間の紋切り回答にしばし立腹。そそくさと帰るに限る・・・。で、明るいうちの帰宅RUN。でも帰ったらやはり日は暮れている・・当たり前か。
4/09 水	0.0			今週は朝散歩が多い！５：３０起床で出かける事が出来るので時間としてはやや楽になっているが。JR出勤。座業＋午後市内打ち合わせ。歓迎の宴・・極めて簡素に。２０：００過ぎの帰宅になったが到着はやはり２１：００を廻っている。土砂降り。
4/10 木	0.0			朝は小雨と思ったがやはり降り始めた。早々の散歩中止でまたもや時間に余裕。結局一日ぐずついた。けえって散歩に連れ出したが何を勘違いしたのか早々と帰宅。
4/11 金	0.0			雨上がりの散歩。JR出勤。いつも通りの流れ。夜懇親会。さあ帰るぞと思ったらなにやら訳のわからない店に付いていく羽目に。こういうのほしくないのだが・・。入浴も省略して帰宅即就寝。
4/12 土	0.0			朝散歩。余裕はあったからいろいろ廻ってあげようと思ったのに同じ所をぐるぐるの羅臼。結局１日YG。これはだめだ。
4/13 日	21.0	庵治半島一周	5'30/km	朝の散歩の天気が心配だったが結果的に夕方まで持った。１０：００〜久しぶりの定番コース。足が軽いのでそこそこペースを上げて走った。藤の花が満開になると蜂が心配なのだがまだ大丈夫。午後は買い物に引っ張り出された羅臼。えらく気張っていて夕方の散歩もサービスで出てやったけど余り乗り気になっていない。疲れましたか？
4/14 月	0.0			朝の散歩は雨が何とか上がって良い具合だが、何となく元気がない。仕事は半分懐疑・・。気になって早めに帰宅してみたら嘔吐×２発・・。散歩に連れ出したけど元気が今ひとつ。抱えてかえってやった。
4/15 火	0.0			散歩は順調か？帰宅RUNするつもりでいったら割と遅くなってJRで帰宅。これがまた途中待ち合わせで延々と停車するものだから途中下車して３０分ほど歩きました。
4/16 水	0.0			散歩お任せ・・久しぶりだ。ごく普通に一日終了。小雨の中電車帰宅。所要時間が１時間近くかかる。田舎・・・。
4/17 木	0.0			散歩はお任せ２日目。雨模様JR出勤。最近混雑がひどいような。一日出張で拘置に・・・。えらく遅くなって、それでも可能な限り早く出たにもかかわらず２１：００過ぎ帰宅。
4/18 金	11.0	帰宅RUN	おんも〜い・・・	雨の中散歩。途中で小雨になったけど適当に切り上げられた羅臼は極めて不満足そう。通常に一日が早い・・。１９：００過ぎから帰宅RUNに。全体に重い。
4/19 土	0.0			散歩はしっかり行ったつもり。実家へ行こうと思っていたが結局GY浸りの一日。夕食にちょっと想定外のものを作ってしまった。
4/20 日	10.0	山上トレ		早朝散歩。６：３０出発。しかし行き先は変更。屋島山上でJOG。９：００からGY。散々。１７：００帰宅。ロング散歩。
4/21 月	11.0	帰宅RUN	割りと早いが暑い・。	散歩お任せ。JR出勤。階段上り１段ごと。一日中数字をいじくり回す。早めに出たら日が長くなってまだあかる〜い。楽に走れた。
4/22 火	11.0	帰宅RUN	やや重い・・。	散歩があっと驚くショートコース。調子が悪いのか心配。一日のほとんどを外での打ち合わせ。悪態を付きながら。
4/23 水	0.0			散歩お任せでJR出勤。今日のメニューはM山行き。帰り遅くなりさらに宣伝活動。疲れましたぁ。
4/24 木	0.0			雨の中散歩。かなりわがまま。晴れ上がる予想でRUN準備で出かける。しかし、帰りが何となく遅くなり結局JR帰宅・・それも２１：００を廻って・・。
4/25 金	11.0	帰宅RUN		散歩お任せ。JR→階段１段とばし。打ち合わせばっかり・・・。ショウもない指示ばっかり・・・。気分転換RUNで２０：２０頃帰宅。
4/26 土	0.0			散歩後送り、その後GY。早く帰ろうと重いながら１５：００。夜懇親会。一次会のみで帰宅。
4/27 日	0.0			散歩ゆっくりしたせいか落ち着いていた。実家で蕨など収穫。２１：００前に帰宅。
4/28 月	0.0			全V。朝散歩をゆっくりしてGYに。ごく少人数で・・？・・！だったが何とか浮き。夕方も散歩。夕食準備少し。
4/29 火	0.0			今日も散歩。コースはロングで余り行った事のない方へ。鳴門で久しぶりにサッカー観戦。終了後の混雑にはやや驚いたが、たまの事なので平常心・・・。夕方また散歩に出る。
4/30 水	0.0			朝散歩。時間５：３０から６：２０。これでも出勤めいっぱい。JR出勤。M山にて打ち合わせ。２０：００過ぎに帰って帰宅RUNの予定が心折れ・・。
走行距離	97.0  km