月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	0.0			徳島。今日も走り回ったあげくの２２：００帰宅
2/02 金	0.0			ついに終末（×）週末（○）３度目の小豆島。相変わらず胡麻が香ばしい。今日は順調な進展で５：３０には帰着。やや残業。
2/03 土	0.0			会議。結構遅くなって６時を回る。夕食は広島風お好み焼き（デリカ物）
2/04 日	22.0	丸亀ハーフマラソン	１：４０’３３（ネット）	７：１５出発。寮やY島で人を拾って総勢５名で丸亀へ。スタートから２ｋｍはどうにもならない混雑。先週の練習時とちがって最後まで体は動いたので何とかこのタイム。しっかり練習すればと言う気がしないでもないが。
2/05 月	0.0			電車。いやな打ち合わせ半日近く。夜打ち上げ・・かなり辛いすき焼きだった。
2/06 火	0.0			BIKE。余り打ち合わせなく自分の席で仕事とは少し珍しい状況。
2/07 水	12.0	帰宅RUN	今までで一番○いかも・・・	電車でGO。順調だが成果のない仕事が続く。内股の凝りを感じつつ帰宅。気温が高めで推移していることを実感。このまま春になるのだろうか。
2/08 木	0.0			全VにてGYで１日。結局疲れが残ったのみ。なんだか怪しい動きもあったしぃ。車のガソリン満タン。
2/09 金	12.0	今日も帰宅RUN	そこそこにはペースアップ	２日ぶりに羅臼の散歩。かなりわがままに遠くへ行こうとするがそんな時間はないんだ。電車１便早し。朝の予報は雨だがRUN準備で強行したら帰りにはきっちり雨が上がっていた。しかし濃霧。気温は２月とは思えないぐらい低くない。
2/10 土	0.0			羅臼散歩。GYにて午前中のお仕事。単チェ×２連続スルーにて本日の状況を確信。帰宅後本屋にまわる。
2/11 日	15.0	天狗マラソン	う〜ん、評価が難しい	７：３０出発浜街道を西進。８：３０には受付完了。９：００開会式。きわめて昔の方に遭遇。２２’１４−２３’０１−２３’００で１：０８’１５という結果。ペース維持はできてるけどスピードそのものが低下している。 午後実家でお茶をしてくる。
2/12 月	0.0			あ〜今日は休みだった。ので２の日ねらいでGYに行ったがなんだか人大杉状態なのでそこそこ上回った状態で退散。夕食おでん作りにいそしんでJR会は欠席とした。なんだか出かける気がしなかった。
2/13 火	0.0			バイク。ごちゃごちゃと用事があって、うっとおしい文句付けB長あって気が滅入る。
2/14 水	0.0			バイク。きわめて温暖でいつもの手袋を途中で脱ぐぐらい。後で判明したが春一番だったそうだ。T島行き。帰ってから急なビラ配りなどして書店をのぞいて帰宅。
2/15 木	0.0			ディーゼル車。またもや車の日帰り出張でN浜へ。
2/16 金	12.0	帰宅RUN伴走付き		なぜか朝一番でT島行き決定・・・。その日の仕事は出て見なきゃ判らない状態に・・・。昼食のうどんは結構行列有りだが、私的にはなんだか中途半端なような。
2/17 土	0.0			「１週間ぶりだ＋サイクル的にはOKのはず」でGYに繰り出したが・・・何じゃぁこの状態は。先週に輪をかけた単チェ×２＋駱駝３回目を華麗にスルー。何度当たっても連チャンせず・・・高確にはいるもののスルー。-95Kで沈没。
2/18 日	0.0			今日も食い付きはよかったがだらだら降下モード。かろうじて浮きを確保したのみ。ここもうだめかも。
2/19 月	0.0			バイク。KK週間昨年に引き続き・・。初日から真っ先のお達し。たいした問題はないもののあれやこれやでプレッシャーは有り。帰りにバイクで来ていたことを忘れそうになる。思い出したけど気力無く汽車帰宅。
2/20 火	0.0			羅臼散歩。今日もよい天気のようだ。KK週間２日目。目処はついたのか。昨日よりはやや早めの帰宅。
2/21 水	0.0			羅臼昨日に続き散歩。機嫌は昨日よりはいいようだ。BIKE。お呼びなしで終わった。
2/22 木	0.0			事実上の最終日。散歩。電車。無事を祝って焼鳥屋。JR。
2/23 金	0.0			電車。いやっほー終わった！！！何ともいえぬ開放感。即退でGYへ。でももたもたした展開で２２時近くになってようやく＋に。どうなんでしょうか。
2/24 土	0.0			終わったとの開放感で子供AP見送り後YGへ。なんだか引くものの継続せず今日は自分の運が悪いのかと思っていたら午後から爆裂。CD引き下ろしも含めて 150Kと久々の万枚オーバー。これだからこいつは判らない。
2/25 日	0.0			朝羅臼散歩。グランドまで行って機嫌良く帰ってくれた。YGで午前中。とんとん・・・今日はこれでよい。午後PCに向かったりテレビを見たりごろごろしたり。
2/26 月	0.0			高知に。打ち合わせ２件。後何があったかなぁ。
2/27 火	0.0			羅臼散歩。懸案事項は何とか丸まったようだ。 あとしまなみ海道エントリー。こんなのでどうなるのか。
2/28 水	0.0			いやな。出張１日目。こういうのが全くだめなのだ。
走行距離	73.0  km