月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	42.0	かもしか	3:58:26 ( 5'40)	2011年走り初め
1/02 日	14.5	かもしか	1:22:42(5'42)
1/03 月	0.0	休養
1/04 火	20.4	かもしか	1:56:32(5'42)
1/05 水	15.0	ジム	1:21:13(5'24)
1/06 木	24.0	木曽三川（夜）	2:16:30(5'41)
1/07 金	9.0	ジム	1：00：00(6'40)	GRADE2.0〜2.5%
1/08 土	0.0	休養
1/09 日	32.2	近所（朝） かもしか	44：34(5'14) 2：15：13(5'42)
1/10 月	0.0	休養
1/11 火	21.5	かもしか	2：01：50(5'40)
1/12 水	0.0	休養		疲れが残る
1/13 木	12.0	ジム	1：24：48（7'04)	まだ疲労感あり
1/14 金	9.1	かもしか	53：07(5'51)	今日も体が重い
1/15 土	0.0
1/16 日	0.0
1/17 月	0.0
1/18 火	0.0
1/19 水	0.0
1/20 木	0.0
1/21 金	0.0
1/22 土	0.0
1/23 日	0.0
1/24 月	0.0
1/25 火	0.0
1/26 水	0.0
1/27 木	0.0
1/28 金	0.0
1/29 土	0.0
1/30 日	0.0
1/31 月	0.0
走行距離	199.7  km