えっちー
地域 : 千葉
年齢 : ４０歳代半ば
一言 :
一言 :
秋のフルマラソンでのサブ4、そして来春のサブ3.5目指して頑張ります♪ 秋のフルマラソンでのサブ4、そして来春のサブ3.5目指して頑張ります♪ 秋のフルマラソンでのサブ4、そして来春のサブ3.5目指して頑張ります♪ 秋のフルマラソンでのサブ4、そして来春のサブ3.5目指して頑張ります♪
2008／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 10.5 | ジョグ |
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| 3/02 日 | 6.0 | トレッドミル |
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| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 0.0 | |||
| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 0.0 | |||
| 3/07 金 | 0.0 | |||
| 3/08 土 | 7.0 | トレッドミル |
||
| 3/09 日 | 11.0 | ジョグ |
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| 3/10 月 | 0.0 | |||
| 3/11 火 | 0.0 | |||
| 3/12 水 | 0.0 | |||
| 3/13 木 | 0.0 | |||
| 3/14 金 | 0.0 | |||
| 3/15 土 | 11.0 | ジョグ |
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| 3/16 日 | 8.0 | トレッドミル |
50' |
|
| 3/17 月 | 0.0 | |||
| 3/18 火 | 0.0 | |||
| 3/19 水 | 0.0 | |||
| 3/20 木 | 9.0 | トレッドミル |
60' |
|
| 3/21 金 | 0.0 | |||
| 3/22 土 | 10.8 | ジョグ |
63' |
|
| 3/23 日 | 7.2 | トレッドミル |
50' |
|
| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 0.0 | |||
| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 0.0 | |||
| 3/29 土 | 8.5 | トレッドミル |
60' |
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| 3/30 日 | 14.5 | ジョグ |
83' |
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| 3/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 103.5 km | |||