月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	7.0
9/02 金	9.0	3k	9'33"
9/03 土	10.0
9/04 日	7.0
9/05 月	16.0
9/06 火	7.0
9/07 水	7.0
9/08 木	17.0
9/09 金	11.0
9/10 土	18.0	8KBU	29'36"/3'50-49-48-46-43-39-38-20
9/11 日	7.0
9/12 月	14.0
9/13 火	17.0
9/14 水	14.0
9/15 木	7.0
9/16 金	11.0
9/17 土	7.0
9/18 日	18.0	10KPR	39'14"
9/19 月	7.0
9/20 火	7.0
9/21 水	0.0
9/22 木	11.0
9/23 金	7.0
9/24 土	17.0	キロ4'30-4'
9/25 日	11.0
9/26 月	14.0
9/27 火	7.0
9/28 水	11.0	2K刺激	6'35"/3'15-20
9/29 木	7.0
9/30 金	7.0
走行距離	310.0  km