zaki  
地域 : 千葉    年齢 : 30代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 0.0  
3/03 水 7.0  
3/04 木 0.0  
3/05 金 10.0   6KPJ
13'-12'40"
3/06 土 7.0  
3/07 日 0.0  
3/08 月 10.0   6KPJ
12'40"-11'35"
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 7.0  
3/12 金 0.0  
3/13 土 0.0  
3/14 日 28.0   手賀沼半周
3/15 月 17.0   6KPJ
13'30"-12'20"
3/16 火 10.0  
3/17 水 19.0  
3/18 木 11.0  
3/19 金 16.0   12KPR
45'35/11'31"-11'26"-11'23"-11'14"
ひさびさのペーラン。このいっぱいぐあいではマラソンは遠そうだ。
3/20 土 7.0  
3/21 日 0.0  
3/22 月 7.0  
3/23 火 10.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 10.0  
3/27 土 0.0  
3/28 日 0.0  
3/29 月 0.0  
3/30 火 0.0  
3/31 水 10.0   6KPJ
13'15"-12'15"
走行距離 186.0  km