ぢーこ
地域 : 群馬
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
楽しくランrunRUN 楽しくランrunRUN 楽しくランrunRUN 楽しくランrunRUN 楽しくランrunRUN 楽しくランrunRUN 楽しくランrunRUN 楽しくランrunRUN
2015/2
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
2/01 日 | 0.0 | |||
2/02 月 | 11.0 | 昼間ラン♪ |
57 |
夜勤明け。前半ゆっくり、後半少しペースアップ。 |
2/03 火 | 0.0 | |||
2/04 水 | 8.0 | 通勤ラン |
45 |
週末レースなのでゆっくりランです。 |
2/05 木 | 8.0 | 通勤ラン |
45 |
本日もゆっくりラン♪雪ではなくて雨でした! |
2/06 金 | 0.0 | Rest |
||
2/07 土 | 0.0 | |||
2/08 日 | 0.0 | |||
2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 0.0 | |||
2/12 木 | 0.0 | |||
2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 0.0 | |||
2/15 日 | 0.0 | |||
2/16 月 | 0.0 | |||
2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 0.0 | |||
2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 0.0 | |||
2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 0.0 | |||
2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 0.0 | |||
2/28 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 27.0 km |