月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	5.0
9/02 金	0.0
9/03 土	10.0			ナゴヤドーム6時間リレーマラソンに参加。台風の影響で中止と思っていたので、ちょっと準備にあせった。大会自体は、コースの変更もあり、バタバタした雰囲気だったが楽しく過ごせた。
9/04 日	6.0
9/05 月	6.0
9/06 火	5.0
9/07 水	0.0
9/08 木	6.0
9/09 金	0.0
9/10 土	20.0			高山方面へRun。帰りは、上りになるので、きつかった。
9/11 日	30.5			ひるがの高原。曇り。涼しい日でした。下りあ、4分ちょっとのペース。
9/12 月	0.0
9/13 火	5.0
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	7.0
9/18 日	14.0	LSD		本日は、RUN
9/19 月	24.0	LSD		本日は、いびがわコースにて、24キロのラン。スタート地点から走ったので、日陰が少なく暑かったです。
9/20 火	0.0
9/21 水	6.0
9/22 木	0.0
9/23 金	20.7
9/24 土	30.0		2:52:20	いびがわフルコースをRUN。もう、ヘロヘロです。
9/25 日	7.0
9/26 月	0.0
9/27 火	5.0
9/28 水	0.0
9/29 木	5.0
9/30 金	0.0
走行距離	212.2  km