ゼンさん
地域 : 岐阜
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
山登り 1回/月で、刺激を入れるぞ! 山登り 1回/月で、刺激を入れるぞ! 山登り 1回/月で、刺激を入れるぞ! 山登り 1回/月で、刺激を入れるぞ!
2010/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 火 | 0.0 | |||
| 6/02 水 | 0.0 | |||
| 6/03 木 | 0.0 | |||
| 6/04 金 | 0.0 | |||
| 6/05 土 | 13.0 | |||
| 6/06 日 | 5.0 | 風邪気味で、調子が悪く、無理して走れない。力がでないな。 |
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| 6/07 月 | 0.0 | |||
| 6/08 火 | 5.0 | |||
| 6/09 水 | 0.0 | |||
| 6/10 木 | 0.0 | |||
| 6/11 金 | 0.0 | |||
| 6/12 土 | 18.0 | |||
| 6/13 日 | 12.0 | |||
| 6/14 月 | 0.0 | |||
| 6/15 火 | 5.0 | |||
| 6/16 水 | 0.0 | |||
| 6/17 木 | 0.0 | |||
| 6/18 金 | 5.0 | |||
| 6/19 土 | 5.0 | |||
| 6/20 日 | 12.5 | 天候も悪く、午前中、地元のジムで6.5キロ、午後から、大阪に移動して、6キロ。なかなか、長距離走れないな・・・ |
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| 6/21 月 | 0.0 | |||
| 6/22 火 | 5.0 | |||
| 6/23 水 | 0.0 | |||
| 6/24 木 | 5.0 | |||
| 6/25 金 | 0.0 | |||
| 6/26 土 | 10.0 | |||
| 6/27 日 | 11.0 | |||
| 6/28 月 | 0.0 | |||
| 6/29 火 | 7.0 | |||
| 6/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 118.5 km | |||