2009/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 0.0 | |||
10/02 金 | 0.0 | |||
10/03 土 | 0.0 | |||
10/04 日 | 10.0 | 白井梨マラソン |
1時間4分くらい |
5kmくらいで急にバテて、歩いてしまいました。 |
10/05 月 | 0.0 | 今日は代休を取ってゆっくり。 |
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10/06 火 | 0.0 | |||
10/07 水 | 0.0 | |||
10/08 木 | 0.0 | |||
10/09 金 | 0.0 | |||
10/10 土 | 0.0 | |||
10/11 日 | 0.0 | 先週は走れていないなぁ。 |
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10/12 月 | 0.0 | |||
10/13 火 | 5.0 | 朝1.5km 昼3.5km |
東京マラソン外れた。。。 |
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10/14 水 | 0.0 | |||
10/15 木 | 0.0 | |||
10/16 金 | 3.5 | 基線場3周 |
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10/17 土 | 0.0 | |||
10/18 日 | 0.0 | |||
10/19 月 | 3.3 | 基線場3周 |
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10/20 火 | 3.3 | 基線場3周 |
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10/21 水 | 0.0 | |||
10/22 木 | 3.3 | 基線場3周 |
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10/23 金 | 3.3 | 基線場3周 |
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10/24 土 | 0.0 | |||
10/25 日 | 21.1 | 手賀沼エコマラソン |
2時間34分36秒 |
給水以外は歩かなかった!楽しかった(^^) |
10/26 月 | 0.0 | |||
10/27 火 | 3.3 | 基線場3周 |
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10/28 水 | 3.3 | 基線場3周 |
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10/29 木 | 0.0 | |||
10/30 金 | 0.0 | |||
10/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 59.4 km |