2009/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 日 | 10.0 | 42.195kmリレーマラソン |
58'50" |
後半を担当。10km自己ベスト! |
3/02 月 | 0.0 | |||
3/03 火 | 0.0 | |||
3/04 水 | 0.0 | |||
3/05 木 | 2.0 | 基線場2周 |
12'30" |
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3/06 金 | 0.0 | |||
3/07 土 | 0.0 | |||
3/08 日 | 0.0 | |||
3/09 月 | 2.0 | 基線場2周 |
11'20" |
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3/10 火 | 2.0 | 基線場2周 |
12'00" |
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3/11 水 | 0.0 | |||
3/12 木 | 0.0 | |||
3/13 金 | 0.0 | |||
3/14 土 | 0.0 | |||
3/15 日 | 0.0 | |||
3/16 月 | 2.0 | 基線場2周 |
12'00" |
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3/17 火 | 0.0 | |||
3/18 水 | 0.0 | |||
3/19 木 | 0.0 | |||
3/20 金 | 0.0 | |||
3/21 土 | 0.0 | |||
3/22 日 | 42.2 | 東京マラソン! |
6時間20分 |
結構歩いちゃったけど、東京の街中をあの声援の中で走るのはすごく気持ちよかった!雨で少し寒かったけど、いい思い出です。ボランティアや沿道のみなさん、なま〜ずの仲間と家族に感謝です! |
3/23 月 | 0.0 | あー、筋肉痛。今日は湿布祭り。 |
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3/24 火 | 0.0 | 引き続き筋肉痛。今日は塗り薬祭り。 |
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3/25 水 | 0.0 | |||
3/26 木 | 0.0 | |||
3/27 金 | 0.0 | |||
3/28 土 | 0.0 | |||
3/29 日 | 0.0 | |||
3/30 月 | 0.0 | |||
3/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 60.2 km |