Aesop  
地域 : 千葉    年齢 :
一言 : 
脱メタボ。          脱メタボ。          脱メタボ。          脱メタボ。          脱メタボ。          脱メタボ。          脱メタボ。          脱メタボ。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 12.0   泉自然公園3周
110分
LSDとして、ゆっくり走ってみました。
2/02 月 0.0  
2/03 火 2.0   基線場2周
11'40"
2/04 水 2.0   基線場2周とちょっと
12'00"
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 7.0   トレッドミル
60'00"
ジムで筋トレの後に、軽くLSDで。
2/09 月 2.0   基線場2周
12'00"
2/10 火 2.0   基線場2周
12'00"
2/11 水 0.0  
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 0.0  
2/16 月 0.0  
2/17 火 3.3   自宅周辺
18'00"
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 0.0  
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0  
走行距離 30.3  km