ZAKOJI  
地域 : 群馬    年齢 : 70歳に突入!
一言 : 
ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 月 2.1   朝ラン
10:25
肋骨周り痛くて走れず
5/02 火 0.0  
5/03 水 0.0  
5/04 木 0.0  
5/05 金 0.0  
5/06 土 0.0  
5/07 日 0.0  
5/08 月 0.0  
5/09 火 4.0   朝ラン
34:05
北小裏 肋骨痛
5/10 水 0.0  
5/11 木 5.3   朝ラン
34:26
北小裏 肋骨痛
5/12 金 6.2   朝ラン
42:33
北小裏 肋骨痛
5/13 土 0.0  
5/14 日 0.0  
5/15 月 0.0  
5/16 火 7.2   旅ラン
52:26
天橋立
5/17 水 0.0  
5/18 木 6.1   旅ラン
48:08
姫路城
5/19 金 0.0  
5/20 土 0.0  
5/21 日 0.0  
5/22 月 10.1   朝ラン
1:04:44
閑野新道―北小裏−グランド5
5/23 火 0.0  
5/24 水 10.1   朝ラン
1:07:25
閑野新道―北小裏−国道
5/25 木 0.0  
5/26 金 0.0  
5/27 土 0.0  
5/28 日 0.0  
5/29 月 0.0  
5/30 火 0.0  
5/31 水 10.0   朝ラン
1:07:06
閑野新道―北小裏−グランド5
走行距離 61.1  km