ZAKOJI  
地域 : 群馬    年齢 : 70歳に突入!
一言 : 
ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 5.2   朝ラン
34:29
北小裏
9/02 金 0.0  
9/03 土 6.3   朝ラン
41:16
北小裏−グランド5
9/04 日 0.0  
9/05 月 6.1   朝ラン
39:57
渓谷―北小裏
9/06 火 0.0  
9/07 水 8.1   朝ラン
51:53
渓谷―北小裏−グランド8
9/08 木 0.0  
9/09 金 8.2   朝ラン
52:30
戸倉大橋ー北小裏
9/10 土 6.1   朝ラン
38:46
北小ー裏
9/11 日 0.0  
9/12 月 0.0  
9/13 火 11.1   朝ラン
1:09:08
閑野新道―北小裏2
9/14 水 10.1   朝ラン
1:04:28
北小裏ーグランド15−公園
9/15 木 0.0  
9/16 金 13.2   朝ラン
1:27:18
利根信―リバーサイドー北小
9/17 土 8.2   朝ラン
54:15
北小裏ーグランド5−国道
9/18 日 0.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 11.1   朝ラン
1:09:23
閑野新道―北小裏−国道
9/22 木 10.1   朝ラン
1:01:47
閑野新道―北小裏−国道
9/23 金 0.0  
9/24 土 12.2   PMラン
1:16:08
リバーサイドー鎌田―閑野 with湘南
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 10.2   朝ラン
1:06:52
北小裏ー渓谷ー国道
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 126.0  km