月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	0.0
6/02 火	0.0
6/03 水	0.0
6/04 木	0.0
6/05 金	0.0
6/06 土	0.0
6/07 日	4.1	朝ジョグ	36：33	背中痛く　走ったり歩いたり　もう少し
6/08 月	0.0
6/09 火	0.0
6/10 水	0.0
6/11 木	0.0
6/12 金	5.1	朝ラン	32：58	北小裏　まだ少し違和感痛みあり
6/13 土	0.0
6/14 日	6.1	朝ラン	39：27	北小裏―国道　少し違和感あり
6/15 月	7.1	朝ラン	47：51	渓谷―北小裏―国道　どこも違和感なし。
6/16 火	8.1	朝ラン	51：24	北小裏―国道
6/17 水	0.0
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	8.1	朝ラン	50：19	北小裏―国道
6/21 日	8.3	朝ラン	54：06	北小裏―国道
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	10.2	朝ラン	1：04：47	戸倉大橋―北小裏―国道
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	0.0
6/28 日	10.0	夕方ラン	1：00：52	戸倉大橋―北小裏―国道
6/29 月	8.2	夕方ラン	51：23	北小裏―グランド５−国道
6/30 火	0.0
走行距離	75.4  km