ZAKOJI  
地域 : 群馬    年齢 : 60代後半
一言 : 
ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 30.1   朝ラン
3:11:42
橋ー片品中ー役場―リバーサイド5−北小裏
10/02 金 10.1   夕方ラン
57:47
北小裏2−渓谷
10/03 土 0.0  
10/04 日 0.0  
10/05 月 10.1   夕方ラン
54:38
古仲―北小裏ー戸倉―国道
10/06 火 20.2   PMラン
1:54:15
群馬銀行―農協―利根信―リバーサイド―閑野―北小裏
10/07 水 10.2   朝ラン
1:00:13
グランド10−北小裏ー渓谷
10/08 木 0.0  
10/09 金 15.2   夕方ラン
1:24:44
戸倉―北小裏2−渓谷―公園
10/10 土 6.2   AMラン
35:24
北小裏ー渓谷
10/11 日 0.0  
10/12 月 0.0  
10/13 火 15.2   夕方ラン
1:27:50
渓谷2−北小裏2−公園―国道
10/14 水 7.2   朝ラン
43:31
橋―新井―北小裏ー渓谷
10/15 木 11.5   朝ラン
1:05:52
橋―新井―閑野―北小裏ー渓谷
10/16 金 33.1   朝ランロング走
3:15:43
橋―役場―利根信―リバーサイド5−北小裏ー戸倉―公園
10/17 土 10.2   朝ラン
58:27
橋―新井―グランド10−北小裏ー渓谷
10/18 日 0.0  
10/19 月 0.0  
10/20 火 10.3   夕方ラン
57:20
閑野先ー北小裏
10/21 水 10.1   朝ラン
57:46
橋―新井―閑野―グランド10ー北小裏
10/22 木 17.1   朝ラン
1:39:11
橋―鎌田―リバーサイドー閑野―北小裏
10/23 金 0.0  
10/24 土 8.4   朝ラン
41:59
秋田県湯沢市 湯沢城跡
10/25 日 11.1   朝ラン
1:08:46
秋田県湯沢市 山田
10/26 月 0.0  
10/27 火 22.2   朝ラン
2:09:15
橋―片品中ー役場―リバーサイド―閑野―北小裏
10/28 水 10.1   朝ラン
59:25
橋―新井―グランド10−渓谷
10/29 木 10.2   朝ラン
59:32
橋―新井―閑野―グランド3−北小裏ー渓谷
10/30 金 0.0  
10/31 土 0.0  
走行距離 278.9  km