ZAKOJI  
地域 : 群馬    年齢 : 60代後半
一言 : 
ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!          ゆっくり気持ち良く走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 0.0  
2/03 金 0.0  
2/04 土 0.0  
2/05 日 0.0  
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 5.5   午後ラン
30:06
16日ぶり 国道1km 一生懸命走る。
2/11 土 0.0  
2/12 日 0.0  
2/13 月 0.0  
2/14 火 0.0  
2/15 水 10.1   PMラン 曇り
55:53
新井2&国道
2/16 木 0.0  
2/17 金 11.1   PMラン−5℃も青空
1:03:32
新井3&国道
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 12.2   夕方ラン
1:07:23
国道1km12本
2/25 土 0.0  
2/26 日 0.0  
2/27 月 0.0  
2/28 火 10.5   PMラン
1:00:12
戸倉ー新井ー国道
2/29 水 0.0  
走行距離 49.5  km