月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	0.0
5/02 水	12.0	jog12km	5'40/km
5/03 木	0.0
5/04 金	24.0	jog12km jog12km	5'40/km 5'40/km
5/05 土	8.0	jog8km	5'40/km
5/06 日	24.0	jog12km jog12km	5'25/km 5'35/km
5/07 月	6.0	jog6km	5'40/km
5/08 火	12.0	jog6km jog6km	6'10/km 5'40/km
5/09 水	0.0
5/10 木	0.0
5/11 金	24.0	jog12km jog12km	5'40/km 5'45/km
5/12 土	24.0	jog12km jog12km	5'40/km 5'45/km
5/13 日	12.0	jog12km	5'40/km
5/14 月	0.0
5/15 火	0.0
5/16 水	0.0
5/17 木	0.0
5/18 金	0.0
5/19 土	24.0	jog12km jog12km	5'40/km 5'40/km
5/20 日	0.0
5/21 月	12.0	jog12km	5'50/km
5/22 火	0.0
5/23 水	12.0	jog12km	5'45/km
5/24 木	0.0
5/25 金	24.0	jog12km jog12km	6'00/km 5'45/km
5/26 土	12.0	jog12km	5'40/km
5/27 日	0.0
5/28 月	0.0
5/29 火	12.0	jog12km	5'45/km
5/30 水	12.0	jog12km	5'45/km
5/31 木	0.0
走行距離	254.0  km