はるこ
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
<2016.04.19> <2016.04.19> <2016.04.19> <2016.04.19> <2016.04.19> <2016.04.19> <2016.04.19> <2016.04.19>
2017/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 火 | 0.0 | |||
8/02 水 | 0.0 | |||
8/03 木 | 0.0 | |||
8/04 金 | 0.0 | |||
8/05 土 | 0.0 | |||
8/06 日 | 0.0 | |||
8/07 月 | 0.0 | |||
8/08 火 | 0.0 | |||
8/09 水 | 0.0 | |||
8/10 木 | 0.0 | |||
8/11 金 | 0.0 | |||
8/12 土 | 0.0 | |||
8/13 日 | 0.0 | |||
8/14 月 | 0.0 | |||
8/15 火 | 0.0 | |||
8/16 水 | 0.0 | |||
8/17 木 | 0.0 | |||
8/18 金 | 0.0 | |||
8/19 土 | 0.0 | 30分jog |
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8/20 日 | 0.0 | 静大サーキット |
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8/21 月 | 0.0 | |||
8/22 火 | 0.0 | 佐鳴湖jog |
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8/23 水 | 0.0 | 中部記録会800m |
2'32"01 |
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8/24 木 | 0.0 | 60分jog |
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8/25 金 | 0.0 | |||
8/26 土 | 0.0 | 匠コース2周 |
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8/27 日 | 0.0 | 佐鳴湖jog |
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8/28 月 | 0.0 | |||
8/29 火 | 0.0 | 中長合宿300+200 60分jog |
46'7-32 |
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8/30 水 | 0.0 | 中長合宿400(40-35)r200jog200walk 60分jog |
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8/31 木 | 0.0 | 中長合宿60分jog |
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走行距離 | 0.0 km |