月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0	30分jog
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0	30分jog
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0	30分jog
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0	ミーティング
2/12 日	0.0			祝ってくれた人ありがとうございました。学科の子が家に泊まったから夜ちゃんと勉強できた。ありがたい。
2/13 月	0.0			テストの後電電女子でご飯、全員集合したのははじめて。楽しい。コース分けなんて無ければいいのになぁ。
2/14 火	0.0	佐鳴湖jog		ゆっくり。
2/15 水	0.0	4000PR(4'10)	4'11-4'10-4'21-4'27	1人で。2キロもってよかった。
2/16 木	0.0	300*5*2(55-60)	57-62-62-63-64 60-61-64-64-62	1人で。スピードでない。
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0	匠コース一周		ついていった。
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0	佐鳴湖jog
2/22 水	0.0	大平台jog
2/23 木	0.0	春合宿 30分jog 4000(4'20-4'10)＋200*5(35)r65	4'15〜4'20,37〜40	1人で。ビルドアップだったけど上げられなかった。200もスピード出てない。
2/24 金	0.0	(400＋200)*2(72-35) 60分jog	71-35,71-37	他大の方々と。スピードちょっと出せた。
2/25 土	0.0	浜 変形ダッシュ10本 エンドレスリレー100*7 春合宿終了		初めて浜で練習した。足が埋まる。 タイムとか色々ありがとうございました。きほちゃんほんとにありがとう。
2/26 日	0.0	ミーティング
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0	20分jog 階段ダッシュ*5	35-35-35-36-35
走行距離	0.0  km