月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	4.1 S
6/02 土	28.0 B	朝練
6/03 日	101.5 B	多摩川ＣＲｔｏ羽村	4：12.09
6/04 月	2.1 S	泳速委員会
6/05 火
6/06 水	3.1 S
6/07 木
6/08 金	3.5 S
6/09 土	13.8 B	ローラー台
6/10 日
6/11 月
6/12 火	5.5 R
6/13 水	6.0 R	出張山ラン
6/14 木	4.0 R	出張山ラン
6/15 金	3.4 S
6/16 土	7.0 B
6/17 日
6/18 月	3.5 S
6/19 火	1.1 R
6/20 水	4.5 R
6/21 木	2.5 S
6/22 金
6/23 土	33.6 B		1:10.59	Av.28.4km/h Max.40.5km/h
6/24 日	5.0 S 16.0 B	湘南OS第２戦 ローラー台
6/25 月	2.0 S	泳速委員会
6/26 火
6/27 水
6/28 木	3.2 S
6/29 金
6/30 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 32 199 21 km km km