月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	70.0	ユリカモメ７０キロ	８時間４１分３１秒	10ｋ59：10　20ｋ1：02：43　30ｋ1：05：31　40ｋ1：15：14　50ｋ1：28：21　60ｋ1:31:01　ＧOAL1：19：31
5/04 日	0.0
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	0.0
5/08 木	0.0
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	0.0
5/12 月	0.0
5/13 火	0.0
5/14 水	11.5		１時間３分３０秒	下里往復　久しぶりにいい汗かきました
5/15 木	0.0
5/16 金	0.0
5/17 土	28.0	高野山トレイル	約５時間	しばやんさん・ｆｉｇｏさんと九度山〜町石道を高野山まで、その後高野山から極楽橋まで（非常にきつかった）　さすが下界と違って天上は涼しい〜
5/18 日	0.0
5/19 月	0.0
5/20 火	0.0
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0
5/24 土	0.0
5/25 日	0.0
5/26 月	0.0
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	0.0
5/30 金	0.0
5/31 土	10.0			寺ヶ池３周＋α　１，２周目は５分ペースあとはゆっくり
走行距離	119.5  km